Zambrów – Lutostań – Grądy Woniecko – Rutki Kossaki – Zambrów;
53 kilometry
Trasa zdecydowanie nie na rower szosowy. Wiosną odcinki mogą był mokre. Od Lutostani do Grąd jest droga szutrowa, często rozjeżdżona przez ciągniki – około 14 kilometrów.
Odcinek szutrowy można skrócić, jadąc asfaltem do miejscowości Kossaki Falki – ale naprawdę nie warto. Jadąc wzdłuż Narwi można spotkać sporo ptaków, wieczorem nawet łosia.
Niedaleko Grąd mijamy po prawej rezerwat Bagno Wizna II, a potem obszar Natura 2000.
Problemem jest barszcz Sosnowskiego. Latem w okolicy Grąd jest go naprawdę dużo, i jest stanowczo zbyt rzadko wycinany. Na szczęście roślina jest duża (nawet bardzo) i charakterystyczna, więc łatwo zauważyć – i omijać…